Conéctate con nosotros

Lo + Nuevo

meditacion guiada meditacion guiada
Bienestar emocional4 meses atrás

Introducción a la Meditación Guiada para el Bienestar Integral

Bienvenidos a Es Nutrición, su espacio de confianza sobre alimentación saludable y bienestar. Hoy, vamos a explorar el mundo de...

barritas cereales barritas cereales
Alimentación saludable11 meses atrás

Barritas de cereales Mercadona: ¿Son realmente saludables?

Es Nutrición: Todo lo que Necesitas Saber sobre las Barritas de Cereales Mercadona ¡Bienvenidos a Es Nutrición! En este artículo...

volver calma volver calma
Bienestar emocional11 meses atrás

5 juegos divertidos para practicar la vuelta a la calma después del ejercicio físico

¡Bienvenidos a Es Nutrición! En este artículo hablaremos de juegos para volver a la calma. Si eres de esas personas...

acido urico acido urico
Dieta11 meses atrás

Alimentos para reducir el ácido úrico: una guía completa de dieta saludable

¡Bienvenidos lectores de Es Nutrición! Hoy hablaremos sobre una dieta que muchos buscan: la dieta para el ácido úrico. Si...

chocolate blanco chocolate blanco
Nutrición11 meses atrás

Descubre los ingredientes esenciales para fabricar chocolate blanco de calidad

¿Con qué se hace el chocolate blanco? Es común que, cuando hablamos de chocolate, pensemos en una masa uniforme y...

fideos cristal fideos cristal
Nutrición11 meses atrás

Fideos de Cristal Lidl: la opción saludable y económica para tus platos asiáticos

¡Bienvenidos a Es Nutrición! En este artículo vamos a hablar sobre los fideos de cristal Lidl, una opción popular entre...

olor sudor olor sudor
Ejercicio11 meses atrás

¿Por qué nuestro sudor huele? Descubre las causas y cómo solucionarlo

¡Hola amigos y amigas de Es Nutrición! En este artículo vamos a hablar de un tema que puede resultar incómodo...

diabetes tipo diabetes tipo
Dieta11 meses atrás

La dieta ideal para prevenir y controlar la prediabetes

La dieta para la prediabetes: cómo prevenir la diabetes tipo 2 ¿Sabías que la prediabetes es una condición en la...

es importante es importante
Sueño y descanso11 meses atrás

La importancia de organizar tu día según las horas clave para aumentar tu productividad y bienestar

Es Nutrición: Descubre las Mejores Horas del Día para Comer ¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las mejores horas...

dieta cetogenica dieta cetogenica
Dieta11 meses atrás

Todo lo que necesitas saber: ¿Qué es la dieta cetogénica?

¿Qué es la dieta cetogénica? Todo lo que necesitas saber. La dieta cetogénica es un tipo de dieta baja en...