¡Hola a todos los lectores de Es Nutrición! En este artículo os vamos a hablar sobre ejercicios para tener un cuerpazo. Sabemos que muchos de vosotros...
¿Buscas una forma gratuita y fácil de hacer ejercicio en casa? Las app de entrenamiento son una excelente opción para quienes quieren entrenarse cómodamente en su...
Ejercicios para el segundo trimestre del embarazo: Consejos de expertos ¡Felicidades por llegar al segundo trimestre del embarazo! Es importante tener una buena nutrición y ejercitarse...
Es Nutrición: ¿El culturismo es un deporte? Descubre la verdad detrás de esta disciplina Si estás buscando información sobre si el culturismo es un deporte, has...
Cuánto se tarda en andar 1 km: la respuesta completa Si estás buscando cuánto tiempo se tarda en caminar un kilómetro, estás en el lugar correcto....
Es Nutrición: ¿Qué son los glúteos y cómo afectan a nuestra salud? Si eres una persona activa y preocupada por tu bienestar, seguro que en alguna...
¿Quieres hacer ejercicio en la comodidad de tu hogar? Las aplicaciones de gimnasia en casa son una gran opción para mantenerte activo y en forma, ¡y...
¿Cuántos kilómetros son 8000 pasos? Si estás buscando la respuesta a esta pregunta, seguramente eres una de las muchas personas que han empezado a prestar atención...
Es Nutrición: Cómo correr en cinta para quemar grasa ¿Quieres comenzar a hacer ejercicio y quemar grasa de forma eficiente? ¡Correr en cinta puede ser una...
Es Nutrición – Aprende a Nadar a Braza en 10 Pasos ¿Has decidido aprender a nadar a braza? ¡Excelente! La natación es una de las mejores...