¡Rápido y saludable! Prepara un delicioso salteado de verduras congeladas de Mercadona en minutos

¿Buscas una forma rápida y sencilla de preparar una cena saludable y deliciosa? ¡Un salteado de verduras congeladas es la solución perfecta! En este artículo te explicaremos todo lo que necesitas saber para preparar un delicioso salteado de verduras congeladas Mercadona.

Las verduras congeladas son una opción muy práctica para tener siempre a mano en la nevera. Son económicas, fáciles de preparar y conservan todas sus propiedades nutricionales. Además, al estar ya cortadas y listas para usar, te ahorran mucho tiempo en la cocina.

Para preparar un salteado de verduras congeladas Mercadona necesitarás los siguientes ingredientes:

– 1 paquete de verduras congeladas Mercadona (puedes elegir la variedad que más te guste)
– Aceite de oliva virgen extra
– Sal y pimienta

Ahora, sigue estos sencillos pasos:

1. Calienta una sartén o wok a fuego medio-alto y agrega una cucharada de aceite de oliva.
2. Cuando el aceite esté caliente, agrega las verduras congeladas. Asegúrate de removerlas constantemente para que se cocinen de manera uniforme.
3. Una vez que las verduras estén tiernas, agrega sal y pimienta al gusto.
4. Sirve caliente y disfruta de tu delicioso salteado de verduras congeladas Mercadona.

¡Y eso es todo! Como puedes ver, preparar un salteado de verduras congeladas Mercadona es muy fácil y rápido. Además, es una opción muy saludable para incorporar más verduras a tu dieta.

Recuerda que, aunque las verduras congeladas son muy saludables, es importante también consumir vegetales frescos. Trata de variar tus opciones y complementar tu dieta con frutas, proteínas y carbohidratos complejos para tener una alimentación equilibrada.

En conclusión, si buscas una cena rápida y saludable, ¡no dudes en preparar un salteado de verduras congeladas Mercadona! Y recuerda, ¡una alimentación saludable es la clave para una vida plena y feliz!