Nutrición

Prepara una deliciosa salsa fácil para realzar el sabor de tus platos de carne

Publicado

el

Bienvenidos a Es Nutrición, un espacio dedicado a la alimentación saludable y el bienestar. En esta oportunidad hablaremos sobre cómo preparar una deliciosa salsa fácil para carne.

La salsa es un elemento clave a la hora de preparar una buena carne. Puede ser utilizada para realzar el sabor de la carne, darle un toque diferente o simplemente para aportar humedad y textura a la preparación. Sin embargo, no siempre contamos con tiempo o ingredientes complicados para preparar una salsa elaborada. Por eso, en este artículo te traemos una receta sencilla y fácil de preparar para que puedas disfrutar de tu carne con una deliciosa salsa.

Para preparar esta salsa fácil para carne necesitarás los siguientes ingredientes:
– 1 taza de tomate triturado
– 2 dientes de ajo triturados
– 1/2 taza de cebolla picada
– 1 cucharadita de orégano seco
– 1 cucharadita de pimentón dulce
Aceite de oliva
– Sal y pimienta al gusto

En primer lugar, debes calentar un poco de aceite de oliva en una sartén. Cuando esté caliente, agrega la cebolla picada y el ajo triturado y deja dorar por unos minutos hasta que la cebolla esté transparente. Luego, agrega la taza de tomate triturado y remueve bien.

A continuación, añade el pimentón dulce y el orégano seco a la mezcla y remueve bien. Deja cocinar a fuego medio durante unos minutos hasta que la salsa adquiera una consistencia espesa y suave. Asegúrate de remover la salsa de vez en cuando mientras se cocina.

Por último, agrega sal y pimienta al gusto y remueve bien para que todos los sabores se integren. Prueba la salsa y ajusta los condimentos como prefieras.

Y listo! Ya tienes una deliciosa y fácil salsa para acompañar tu carne. Puedes experimentar variando los ingredientes para adaptarla a tus gustos o necesidades. Por ejemplo, puedes agregar un poco de chile picado para darle un toque más picante o un poco de azúcar para contrarrestar la acidez del tomate.

Recuerda que una buena alimentación es clave para nuestra salud y bienestar. Incorporar salsas caseras y saludables en nuestras comidas es una excelente forma de cuidar nuestro cuerpo y disfrutar de la comida al mismo tiempo. En Es Nutrición te invitamos a seguir explorando y descubriendo nuevas formas de comer saludablemente.

Gracias por leernos y hasta la próxima!

Tendencias

Salir de la versión móvil