Elimina los cayos de tus manos de forma natural y efectiva

Es Nutrición: Cómo quitar cayos de las manos

¿Tienes dolorosos cayos en las manos? ¿Te gustaría saber cómo quitarlos sin tener que gastar dinero en tratamientos costosos? En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber para deshacerte de los cayos en las manos de manera efectiva y natural.

Los cayos son una acumulación de piel muerta en forma de bultos que se forman en las manos o en los pies debido a la fricción excesiva o a la presión constante en determinadas áreas de la piel. Aunque no son peligrosos, pueden ser incómodos y dolorosos si no se tratan adecuadamente. Aquí te dejamos algunos consejos para eliminarlos:

1. Sumergir las manos en agua caliente con sal

Uno de los remedios más simples y efectivos para quitar los cayos de las manos es sumergirlas en agua caliente con sal durante unos 10-15 minutos al día. Este proceso ablanda la piel y ayuda a reducir la inflamación y el dolor. Después de remojar tus manos, utiliza una piedra pómez o una lima para pulir suavemente la piel muerta hasta que se elimine por completo.

2. Utilizar aceites esenciales

Los aceites esenciales también pueden ser útiles para tratar los cayos en las manos. El aceite de árbol de té y el aceite de lavanda tienen propiedades antiinflamatorias y antisépticas que pueden ayudar a reducir el dolor y la hinchazón. Aplica unas gotas en la zona afectada y masajea suavemente para estimular la circulación sanguínea.

3. Aplicar vinagre de manzana

Otro remedio natural que puede ayudar a quitar los cayos de las manos es aplicar vinagre de manzana en la zona afectada. El ácido acético presente en el vinagre de manzana ayuda a ablandar la piel y a eliminar las células muertas. Empapa un algodón en vinagre de manzana y colócalo sobre el cayo durante unos 15-20 minutos al día.

4. Hidratar la piel con cremas naturales

La hidratación de la piel también puede ser útil para prevenir y tratar los cayos en las manos. Utiliza cremas naturales ricas en nutrientes como la vitamina E o la manteca de karité para mantener la piel hidratada y suave. Aplica la crema sobre las manos antes de dormir y cubre con unos guantes de algodón para maximizar su efecto.

5. Evita la presión constante en las manos

Finalmente, es importante evitar la presión constante en las manos para evitar que los cayos vuelvan a aparecer. Utiliza guantes acolchados cuando realices actividades que generen fricción, como levantar pesas o trabajar con herramientas manuales. También puedes cambiar de posición con frecuencia durante el día para aliviar la presión en las manos.

En conclusión, los cayos en las manos pueden ser incómodos y dolorosos, pero existen remedios naturales que pueden ayudarte a deshacerte de ellos sin necesidad de gastar dinero en tratamientos costosos. Utiliza estos consejos para reducir el dolor y la inflamación, y para prevenir que los cayos vuelvan a aparecer en el futuro.